Videos zum Mitmachen

Ich habe für Dich einige Bewegungslektionen vorbereitet und lade Dich zum Mitmachen ein!

Falls Du gerne persönlich mit mir trainieren möchtest, melde Dich für eine unverbindliche Anfrage. Es hat meistens noch freie Plätze in meinen Kursen.

Mein Kursangebot:

Montag 9.30-10.30 Uhr         Yin Yoga / Beckenboden Yoga

Montag 17.30-18.30 Uhr       Rücken-Pilates

Mittwoch 10.30-11.30 Uhr   Yoga

Mittwoch 17.00-18.00 Uhr    Yoga

Der Einstieg ist jederzeit möglich.  Ich biete auch Einzeltrainings oder ab 2-3 Personen neue Gruppenkurse an.